[PL]

Kiedy ostatnio wziąłeś głęboki oddech? Oddychanie pełną piersią to nasza naturalna zdolność, niestety często zaniedbywana. Prawidłowy oddech pomaga zapewnić zdrowie ciała i umysłu, szczególnie kiedy organizm jest narażony na duży stres. Warsztaty prawidłowego oddechu poprowadzi w bibliotece na Ocicach Patrycja Chomiczewska.
Patrycja Chomiczewska jest propagatorką zdrowego stylu życia. Instruktorka jogi, instruktorka pływania, trener mentalnym. Wielu ludzi nauczyła i przypomniała jak prawidłowo oddychać by dotlenić każdą cząstkę naszego ciała/

Warsztaty plastyczne dla dzieci w wieku 7 do 13 lat, mające na celu rozwijanie wyobraźni oraz zdolności manualnych, jak również zapoznanie z różnymi technikami plastycznymi i materiałami, m.in. filcem, pianką dekoracyjną. W lutym uczestnicy wykonają zwierzątka z rolek po papierze.

Obowiązują wcześniejsze zapisy. Ilość miejsc ograniczona.