Kalendář akcí

W lutym w ramach „Kawiarenki Seniora” odbyły się dwa spotkania. Pierwsze z nich było poświęcone jednemu z najważniejszych, a jednocześnie najtrudniejszych tematów – samotności. W kameralnej, ciepłej atmosferze zebrała się grupa seniorów, aby wspólnie porozmawiać, wysłuchać się nawzajem i podzielić swoimi sposobami radzenia sobie z trudnymi emocjami. Seniorzy chętnie włączyli się do rozmowy, dzieląc się osobistymi refleksjami – o utracie bliskich, o zmianach w życiu rodzinnym, a także o tym, jak zmienia się poczucie wspólnoty wraz z wiekiem. Ponieważ samotność można odczuwać zarówno będąc singlem, jak i w związku czy mieszkając z całą rodziną. Seniorzy rozmawiali o tym jak samotność widziana jest przez nasze najbliższe otoczenie oraz ogólnie w społeczeństwie.

Drugie spotkanie, dla odmiany, poświęcone było dbaniu o zdrowie fizyczne. Seniorzy dzielili się swoimi sposobami na różnego rodzaju bóle i dyskomfort. Polecali sobie ćwiczenia i zabiegi oraz dzielili się pomysłami na aktywność zorganizowaną a także tą w ciszy i wygodzie własnego domu.