zaloguj się bip Szukaj
Zamknij
Find book, music, movie...
New items
See all »
Clare Bailey, Joy Skipper-[PL]Dieta mądrych jelit
[PL]Dieta mądrych jelit
Author:Clare Bailey, Joy Skipper
Translator:Aleksandra Żak
Publisher:Otwarte
Year of publication:2018
Serie:
Species:Literatura naukowa i popularnonaukowa
 
Book available at:Wypożyczalnia Główna|Filia Nr 3 Ocice
 
Tagi: jelita, zdrowe żywienie, przepisy kulinarne, poradnik
Description
[PL]

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.

Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera "Jelita wiedzą lepiej". Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania,  zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także:

  • jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,
  • jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,
  • jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.

Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!

[Źródło: www.empik.com]

How do I...
Choose page
Sing up to library?
Order/reserve a book?
Extend returing time?
[PL]przetwarzanie danych osobowych
Calendar
Thu
07
Jul
[PL]Soboty z x-box i PS
Category: [PL]Soboty z x-box
date: 07.07.2022
hr.:
Place: EUREKA Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży, ul. Kasprowicza 12
Fri
08
Jul
[PL]Planszówkowe lato w Ósemce
Category: [PL]Gry planszowe
date: 08.07.2022
hr.: 11:00 - 14:00
Place: Filia Publiczno-Szkolna nr 8 Ul. Żorska 2
Mon
11
Jul
Fri
19
Aug
[PL]Wakacje w powiecie. Warsztaty druku 3D
Category: Lato z Biblioteką
date: 11.07-19.08.2022
hr.:
Place: Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu
Zaproponuj tytuł
 
If you want to send message, click here piłke.
Zapytaj bibliotekarza
 
If you want to send message, click here parasol.
Portal https://www.biblrac.pl/ wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij