![Marta Martínez Novoa-[PL]Syndrom grzecznej dziewczynki](https://www.biblrac.pl/okladki/xsyndrom_grzecznej_dziewczynki_1746507020.jpg.pagespeed.ic.3utyFWdc8B.jpg)
| Author: | Marta Martínez Novoa |
| Translator: | Zuzanna Lamża |
| Publisher: | Feeria |
| Year of publication: | 2025 |
| Serie: | |
| Species: | test |
| Book available at: | Wypożyczalnia Główna |
Zawsze mówiono mi, że jeśli będę grzeczna, spotkają mnie same dobre rzeczy - dlaczego więc nie jestem szczęśliwa?
Czy czujesz, że często zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy chcesz powiedzieć „nie” lub bronić własnego zdania, boisz się, że ktoś źle o tobie pomyśli? A może tkwisz w kiepskich relacjach, bo za wszelką cenę unikasz sprawiania innym przykrości? Jeśli tak jest, możesz cierpieć na syndrom grzecznej dziewczynki.
Prawdopodobnie od dziecka wpajano ci, że powinnaś być miła, skromna i zbytnio się nie wychylać. Pewnie już zauważyłaś, że świat wcale nie wynagradza twojego poświęcenia i kiedy ty stoisz w cieniu, inni błyszczą. Jako dorosła kobieta możesz jednak odwrócić schemat, który ci nie służy, przełamać wewnętrzne blokady i wreszcie śmiało sięgnąć po to, co oferuje życie. Ta książka sprawi, że:
• rozpoznasz szkodliwe przekonania, które odbierają ci pewność siebie,
• zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą,
• nauczysz się stawiać granice bez poczucia winy,
• stworzysz relacje oparte na wzajemnym szacunku, a nie na poświęceniu,
• przestaniesz bać się konfliktów i oceny innych,
• przekonasz się, że twoje potrzeby są równie ważne, co potrzeby innych,
• zbudujesz nowe życie na własnych zasadach. [Opis wydawcy]