Events calendar

SlowLife czyli "powolne życie".

W ramach projektu „Biblioteka bez barier” współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020 w Miejskiej i Powiatowej Bibliotece Publicznej im. Ryszarda Kincla w Raciborzu odbyły się warsztaty „Slow Life dla początkujących”.

W trakcie warsztatów uczestnicy poznali najważniejsze zasady filozofii życia w rytmie slow!

1. Wyznacz sobie cele
2. Zadbaj o relacje z najbliższymi
3. Dbaj o siebie
4. Wprowadź porządek w swojej kuchni, szafie i kosmetyczce
5. Kontroluj przypływające do ciebie informacje

Pracując w grupach uczestnicy wspólnie zastanawiali się czy wszystkie rzeczy, nad którymi codziennie się pochylają są naprawdę ważne i warte ich cennej energii? Dzięki wskazówkom trenera okazało się, że nie do końca, a powolne podejście do życia oznacza zdefiniowanie tego, co naprawdę jest ważne i sprawia radość.