Events calendar

Wystarczy odrobina chęci i determinacji, aby w przedświątecznym zabieganiu znaleźć czas dla siebie! Przekonały się o tym uczestniczki kolejnego spotkania kręgu kobiet, które odbyło się w piątkowy wieczór w bibliotece. Grudniowa „Biblioteka kobiet” poruszyła temat kreatywności.

Uczestniczki zastanawiały się czym jest kreatywność, czy umiemy po nią sięgnąć w razie potrzeby i czy nasze codzienne obowiązki nie blokują przypadkiem naszych twórczych pomysłów. Na rozgrzanie zaproponowano ćwiczenie na skojarzenia z wykorzystaniem kart z gry planszowej "Muza". Po tym ćwiczeniu rozmowa szła o wiele sprawniej! Panie dzieliły się swoimi pasjami, planami i marzeniami. Tym razem dyskusji towarzyszył proces twórczy - tworzenie wycinanek z papieru.  Panie zgodziły się, że zajęcie rąk czynnością niewymagającą dużego skupienia, wprowadza dyskusję na inny poziom.

Przypomnijmy, „Biblioteka kobiet” to cykliczne spotkania dla osób, które pragną połączyć miłość do literatury z praktyką uważności (mindfulness). W kameralnej atmosferze biblioteki uczestniczki wspólnie czytają fragmenty inspirujących książek – zarówno beletrystyki, literatury faktu jak i poezji – a następnie biorą udział w moderowanej rozmowie oraz krótkiej praktyce uważności (np. medytacji, ćwiczeniach oddechowych, journalingu). A to wszystko przy klimatycznym oświetleniu i filiżance dobrej herbaty.

Na kolejne spotkanie organizatorzy zapraszają 30 stycznia. Szczegółowych informacji udziela Wypożyczalnia Główna: tel. 32 415 37 24 wew. 27; 515 276 612, e-mail: wg@biblrac.pl