zaloguj się bip Szukaj
Zamknij
Znajdź książkę, muzykę, film...
Najnowsze
Zobacz wszystkie »
Clare Bailey, Joy Skipper-Dieta mądrych jelit
Dieta mądrych jelit
Autor:Clare Bailey, Joy Skipper
Tłumacz:Aleksandra Żak
Wydawca:Otwarte
Rok wydania:2018
Seria:
Gatunek:Naukowe i popularnonaukowe
 
Książka dostępna w:Wypożyczalnia Główna|Filia Nr 3 Ocice
 
Tagi: jelita, zdrowe żywienie, przepisy kulinarne, poradnik
Opis

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.

Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera "Jelita wiedzą lepiej". Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania,  zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także:

  • jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,
  • jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,
  • jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.

Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!

[Źródło: www.empik.com]

Jak mogę...
wybierz stronę
zapisać się do biblioteki?
zamówić/ zarezerwować książkę?
przedłużyć termin zwrotu?
przetwarzanie danych osobowych
Kalendarz
pon
26
kwi
wto
08
cze
Klub Wiedzy w bibliotece: Sprawdzam - między prawdą a postprawdą
kategoria: Inne
data: 26.04-08.06.2021
godz.: 16:00
miejsce: Czytelnia MiPBP, ul. Kasprowicza 12
sob
08
maj
pią
28
maj
Ziemia Święta w obiektywie Stanisława Ligonia
kategoria: Wystawy
data: 08-28.05.2021
godz.:
miejsce: Galeria Gawra
śro
19
maj
Warsztaty Mydlarskie „Prezent na dzień mamy”
kategoria: Warsztaty i kursy
data: 19.05.2021
godz.: 15:30
miejsce: Filia nr 3 Ocice, ul. Tuwima 1
Zaproponuj tytuł
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij walizkę.
Zapytaj bibliotekarza
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij motocykl.
Portal https://www.biblrac.pl/ wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij