zaloguj się
Znajdź książkę, muzykę, film...
Treść strony
Tytuł
Autor
na stronie w katalogu
Najnowsze
Zobacz wszystkie »
Clare Bailey, Joy Skipper-Dieta mądrych jelit
Dieta mądrych jelit
Autor:Clare Bailey, Joy Skipper
Tłumacz:Aleksandra Żak
Wydawca:Otwarte
Rok wydania:2018
Seria:
Gatunek:Naukowe i popularnonaukowe
 
Książka dostępna w:Wypożyczalnia Główna|Filia Nr 3 Ocice
 
Tagi: jelita, zdrowe żywienie, przepisy kulinarne, poradnik
Opis

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.

Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera "Jelita wiedzą lepiej". Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania,  zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także:

  • jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,
  • jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,
  • jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.

Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!

[Źródło: www.empik.com]

Jak mogę...
wybierz stronę
zapisać się do biblioteki?
zamówić/ zarezerwować książkę?
przedłużyć termin zwrotu?
przetwarzanie danych osobowych
Kalendarz
wto
07
sty
pią
31
sty
Plebiscyt na Książkę Roku 2019
kategoria: Inne
data: 07-31.01.2020
godz.:
miejsce: Biblioteka, filie i oddziały biblioteki
pią
24
sty
Noc z grami bez prądu
kategoria: Zima z Biblioteką
data: 24.01.2020
godz.: 20:00
miejsce: Biblioteka, ul. Kasprowicza 12
pon
27
sty
„Głosy ocalonych z Auschwitz” Spotkanie z Sylwią Winnik
kategoria: Spotkania autorskie dla dorosłych
data: 27.01.2020
godz.: 18:00
miejsce: Biblioteka ul.Kasprowicza 12
Zaproponuj tytuł
tytuł*:
autor*:
e-mail*:
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij parasol.
Zapytaj bibliotekarza
imię i nazwisko*:
e-mail*:
treść zapytania*:
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij walizkę.
Portal https://www.biblrac.pl/ wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij