zaloguj się
Znajdź książkę, muzykę, film...
Treść strony
Tytuł
Autor
na stronie w katalogu
Najnowsze
Zobacz wszystkie »
Clare Bailey, Joy Skipper-Dieta mądrych jelit
Dieta mądrych jelit
Autor:Clare Bailey, Joy Skipper
Tłumacz:Aleksandra Żak
Wydawca:Otwarte
Rok wydania:2018
Seria:
Gatunek:Naukowe i popularnonaukowe
 
Książka dostępna w:Wypożyczalnia Główna|Filia Nr 3 Ocice
 
Tagi: jelita, zdrowe żywienie, przepisy kulinarne, poradnik
Opis

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.

Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera "Jelita wiedzą lepiej". Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania,  zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także:

  • jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,
  • jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,
  • jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.

Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!

[Źródło: www.empik.com]

Jak mogę...
wybierz stronę
zapisać się do biblioteki?
zamówić/ zarezerwować książkę?
przedłużyć termin zwrotu?
przetwarzanie danych osobowych
Kalendarz
śro
23
paź
Warsztaty komiksu z Agnieszką Żelewską
kategoria: Warsztaty i kursy
data: 23.10.2019
godz.: 08:45
miejsce: Biblioteka ul.Kasprowicza 12
śro
23
paź
Klub Malucha Język angielski z FOX School
kategoria: Angielski
data: 23.10.2019
godz.: 09:00
miejsce: Filia nr 2 Ostróg ul. Bielska 12
czw
24
paź
Zrobione w domu, pokazane w bibliotece
kategoria: Inne
data: 24.10.2019
godz.: 16:00
miejsce: Filia Publiczno-Szkolna nr.8 ul.Żorska 2
Zaproponuj tytuł
tytuł*:
autor*:
e-mail*:
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij parasol.
Zapytaj bibliotekarza
imię i nazwisko*:
e-mail*:
treść zapytania*:
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij motocykl.
Portal https://www.biblrac.pl/ wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij