Najnowsze
Zobacz wszystkie »Przewodnik po emocjach
Autor: | Anna Cyklińska |
Tłumacz: | |
Wydawca: | Wydawnictwo WAB |
Rok wydania: | 2022 |
Seria: | |
Gatunek: | Psychologia, pedagogika |
Książka dostępna w: | Wypożyczalnia Główna |
Opis
Jak trafnie rozpoznawać emocje? Jakie sygnały pochodzące z ciała wiąże się z konkretnymi uczuciami? Co może nam dać precyzyjne nazwanie emocji?
Wyjątkowy poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu ważnych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są one tak istotne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie dostrzegamy, nie wyrażamy lub je tłumimy.
Książce towarzyszy część ćwiczeniowa, pozwalająca zrozumieć, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.
Przewodnik po emocjach wskazuje narzędzia do nawigowania po emocjach i pomaga w ich odkrywaniu – także w sobie.
[Opis wydawcy]
Jak mogę...
wybierz stronę
zapisać się do biblioteki?
zamówić/ zarezerwować książkę?
przedłużyć termin zwrotu?
przetwarzanie danych osobowych
Kalendarz
czw
25
kwi
Zrobione w domu, pokazane w bibliotece
kategoria: Zrobione w domu pokazane w bibliotece
data: 25.04.2024
godz.: 16:00
miejsce: Filia Publiczno-Szkolna nr 8, Żorska 2
czw
25
kwi
Warsztaty: Młotkowanie-malowanie na płótnie
kategoria: Warsztaty i kursy
data: 25.04.2024
godz.: 16:00
miejsce: Filia Publiczno-Szkolna nr 3 Ocice, ul. Tuwima 1
czw
25
kwi
Dyskusyjny Klub Książki
kategoria: Dyskusyjny Klub Książki
data: 25.04.2024
godz.: 16:30
miejsce: Biblioteka, ul. Kasprowicza 12