zaloguj się bip Szukaj
Zamknij
Znajdź książkę, muzykę, film...
Najnowsze
Zobacz wszystkie »
Anna Cyklińska-Przewodnik po emocjach
Przewodnik po emocjach
Autor:Anna Cyklińska
Tłumacz:
Wydawca:Wydawnictwo WAB
Rok wydania:2022
Seria:
Gatunek:Psychologia, pedagogika
 
Książka dostępna w:Wypożyczalnia Główna
 
Tagi: empatia, inteligencja emocjonalna, kontrola emocjonalna, techniki samopomocy, uczucia, poradnik, psychologia
Opis

Jak trafnie rozpoznawać emocje? Jakie sygnały pochodzące z ciała wiąże się z konkretnymi uczuciami? Co może nam dać precyzyjne nazwanie emocji?

Wyjątkowy poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu ważnych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są one tak istotne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie dostrzegamy, nie wyrażamy lub je tłumimy.

Książce towarzyszy część ćwiczeniowa, pozwalająca zrozumieć, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.

Przewodnik po emocjach wskazuje narzędzia do nawigowania po emocjach i pomaga w ich odkrywaniu – także w sobie.

[Opis wydawcy]

Jak mogę...
wybierz stronę
zapisać się do biblioteki?
zamówić/ zarezerwować książkę?
przedłużyć termin zwrotu?
przetwarzanie danych osobowych
Kalendarz
wto
01
lip
wto
26
sie
Lato z Biblioteką: Z Disneyem dookoła świata
kategoria: Lato z Biblioteką
data: 01.07-26.08.2025
godz.: 11.00-14.00
miejsce: Eureka - Wypozyczalnia dla dzieci i młodzieży, ul. Kasprowicza 12
śro
16
lip
Lato z Biblioteką Warsztaty LEGO Education SPIKE Essential dla dzieci w wieku 7-9 lat
kategoria: Lato z Biblioteką
data: 16.07.2025
godz.: 13.00
miejsce: Filia Publiczno-Szkolna nr 5 Płonia, ul. Sudecka 2
sob
19
lip
Letni Teatr na Schodach: „Taka Piosenka Taka Ballada” - koncert Piosenki Poetyckiej w wykonaniu Agnieszki Grochowicz z zespołem
kategoria: Lato z Biblioteką
data: 19.07.2025
godz.: 19:00
miejsce: Biblioteka, ul. Kasprowicza 12
Zaproponuj tytuł
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij piłke.
Zapytaj bibliotekarza
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij parasol.
Portal https://www.biblrac.pl/ wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij