zaloguj się bip Szukaj
Zamknij
Znajdź książkę, muzykę, film...
Najnowsze
Zobacz wszystkie »
Anna Cyklińska-Przewodnik po emocjach
Przewodnik po emocjach
Autor:Anna Cyklińska
Tłumacz:
Wydawca:Wydawnictwo WAB
Rok wydania:2022
Seria:
Gatunek:Psychologia, pedagogika
 
Książka dostępna w:Wypożyczalnia Główna
 
Tagi: empatia, inteligencja emocjonalna, kontrola emocjonalna, techniki samopomocy, uczucia, poradnik, psychologia
Opis

Jak trafnie rozpoznawać emocje? Jakie sygnały pochodzące z ciała wiąże się z konkretnymi uczuciami? Co może nam dać precyzyjne nazwanie emocji?

Wyjątkowy poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu ważnych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są one tak istotne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie dostrzegamy, nie wyrażamy lub je tłumimy.

Książce towarzyszy część ćwiczeniowa, pozwalająca zrozumieć, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.

Przewodnik po emocjach wskazuje narzędzia do nawigowania po emocjach i pomaga w ich odkrywaniu – także w sobie.

[Opis wydawcy]

Jak mogę...
wybierz stronę
zapisać się do biblioteki?
zamówić/ zarezerwować książkę?
przedłużyć termin zwrotu?
przetwarzanie danych osobowych
Kalendarz
wto
23
kwi
Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich: Mikołajkowe potyczki w bibliotece
kategoria: Światowy Dzień Książki
data: 23.04.2024
godz.: 9:00
miejsce: EUREKA Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży, Kasprowicza 12
wto
23
kwi
Klub Malucha: Jak krasnal wiosny szukał
kategoria: Klub Malucha
data: 23.04.2024
godz.: 9:00
miejsce: Filia nr 2 Ostróg, Bielska 12
wto
23
kwi
Klub Przyjaciół Biblioteki
kategoria: Klub Przyjaciół Biblioteki na Ostrogu
data: 23.04.2024
godz.: 17:00
miejsce: Filia nr 2 Ostróg, Bielska 12
Zaproponuj tytuł
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij piłke.
Zapytaj bibliotekarza
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij piłke.
Portal https://www.biblrac.pl/ wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij