Najnowsze
Zobacz wszystkie »
Przewodnik po emocjach
Autor: | Anna Cyklińska |
Tłumacz: | |
Wydawca: | Wydawnictwo WAB |
Rok wydania: | 2022 |
Seria: | |
Gatunek: | Psychologia, pedagogika |
Książka dostępna w: | Wypożyczalnia Główna |
Opis
Jak trafnie rozpoznawać emocje? Jakie sygnały pochodzące z ciała wiąże się z konkretnymi uczuciami? Co może nam dać precyzyjne nazwanie emocji?
Wyjątkowy poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu ważnych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są one tak istotne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie dostrzegamy, nie wyrażamy lub je tłumimy.
Książce towarzyszy część ćwiczeniowa, pozwalająca zrozumieć, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.
Przewodnik po emocjach wskazuje narzędzia do nawigowania po emocjach i pomaga w ich odkrywaniu – także w sobie.
[Opis wydawcy]
Jak mogę...
wybierz stronę
zapisać się do biblioteki?
zamówić/ zarezerwować książkę?
przedłużyć termin zwrotu?
przetwarzanie danych osobowych
Kalendarz
pon
02
paź
Spotkanie z Anną Goc oraz otwarcie wystawy prac uczniów SOSWNIS w Raciborzu
kategoria: Spotkania autorskie dla dorosłych, Wystawy
data: 02.10.2023
godz.: 17:00
miejsce: Biblioteka, ul. Kasprowicza 12
wto
10
paź
wto
24
paź
Kawiarenka seniora
kategoria: Inne
data: 10-24.10.2023
godz.: 11.00
miejsce: Biblioteka ul. Kasprowicza 12
wto
10
paź
Kafejka językowa
kategoria: Spotkanie w bibliotece
data: 10.10.2023
godz.: 16.00 – 18.00
miejsce: Biblioteka ul. Kasprowicza 12