zaloguj się bip Szukaj
Zamknij
Znajdź książkę, muzykę, film...
Najnowsze
Zobacz wszystkie »
Anna Cyklińska-Przewodnik po emocjach
Przewodnik po emocjach
Autor:Anna Cyklińska
Tłumacz:
Wydawca:Wydawnictwo WAB
Rok wydania:2022
Seria:
Gatunek:Psychologia, pedagogika
 
Książka dostępna w:Wypożyczalnia Główna
 
Tagi: empatia, inteligencja emocjonalna, kontrola emocjonalna, techniki samopomocy, uczucia, poradnik, psychologia
Opis

Jak trafnie rozpoznawać emocje? Jakie sygnały pochodzące z ciała wiąże się z konkretnymi uczuciami? Co może nam dać precyzyjne nazwanie emocji?

Wyjątkowy poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu ważnych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są one tak istotne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie dostrzegamy, nie wyrażamy lub je tłumimy.

Książce towarzyszy część ćwiczeniowa, pozwalająca zrozumieć, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.

Przewodnik po emocjach wskazuje narzędzia do nawigowania po emocjach i pomaga w ich odkrywaniu – także w sobie.

[Opis wydawcy]

Jak mogę...
wybierz stronę
zapisać się do biblioteki?
zamówić/ zarezerwować książkę?
przedłużyć termin zwrotu?
przetwarzanie danych osobowych
Kalendarz
pon
02
paź
Spotkanie z Anną Goc oraz otwarcie wystawy prac uczniów SOSWNIS w Raciborzu
kategoria: Spotkania autorskie dla dorosłych, Wystawy
data: 02.10.2023
godz.: 17:00
miejsce: Biblioteka, ul. Kasprowicza 12
wto
10
paź
wto
24
paź
Kawiarenka seniora
kategoria: Inne
data: 10-24.10.2023
godz.: 11.00
miejsce: Biblioteka ul. Kasprowicza 12
wto
10
paź
Kafejka językowa
kategoria: Spotkanie w bibliotece
data: 10.10.2023
godz.: 16.00 – 18.00
miejsce: Biblioteka ul. Kasprowicza 12
Zaproponuj tytuł
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij motocykl.
Zapytaj bibliotekarza
 
Jeśli chcesz wysłać wiadomość, kliknij piłke.
Portal https://www.biblrac.pl/ wykorzystuje pliki cookies, czyli tzw "ciasteczka". W przypadku braku akceptacji korzystania z plików cookies prosimy o opuszczenie strony.
Zamknij