Nejnovější
Ukaž všechny »[PL]Fit na zawsze
Autor: | Marta Hennig-Kruk |
Překladatel: | |
Vydavatel: | Publicat |
Rok vydání: | 2021 |
Série: | |
Druh: | |
Kniha je dostupná v: | Wypożyczalnia Główna |
Popis
[PL]
Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i… zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy jesteś osobą zaawansowaną – ta książka pomoże ci wreszcie być fit na zawsze, a nie na tydzień przed wakacjami. Bądź najsprawniejszą wersją siebie, osiągnij życiową formę i przestań ciągle sobie obiecywać, że jutro będzie lepiej – bo możesz już od teraz żyć zdrowo codziennie.
„Fit na zawsze” to pozycja dla każdego, kto chce się wyrwać z pętli zaczynania wciąż od nowa. Zainspiruje cię do skupienia się na zdrowiu, sprawności i pozwoli zrozumieć, dlaczego większość z nas ciągle błędnie pojmuje bycie w formie. [Opis wydawcy]
Jak mohu...
Vyberte stranu
přihlásit se do knihovny?
objednat/rezervovat knihu?
prodloužit termín vrácení?
[PL]przetwarzanie danych osobowych
Kalendář
po
06
kvě
[PL]English Conversation Club
Kategorie:
datum: 06.05.2024
hod.: 17:00
miejsce: Biblioteka, ul. Kasprowicza 12
út
07
kvě
[PL]Kawiarenka seniora
Kategorie: [PL]Klub biblioteczny
datum: 07.05.2024
hod.: 10:00
miejsce: Biblioteka, ul. Kasprowicza 12
stř
08
kvě
[PL]Kim jestem? Przemarsz postaci z bajek
Kategorie: Tydzień Bibliotek
datum: 08.05.2024
hod.: 9:30
miejsce: Filia nr 9 Brzezie, ul. Myśliwca 9