Nejnovější
Ukaž všechny »[PL]Przewodnik po emocjach
Autor: | Anna Cyklińska |
Překladatel: | |
Vydavatel: | Wydawnictwo WAB |
Rok vydání: | 2022 |
Série: | |
Druh: | Psychologia, pedagogika |
Kniha je dostupná v: | Wypożyczalnia Główna |
Popis
[PL]
Jak trafnie rozpoznawać emocje? Jakie sygnały pochodzące z ciała wiąże się z konkretnymi uczuciami? Co może nam dać precyzyjne nazwanie emocji?
Wyjątkowy poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu ważnych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są one tak istotne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie dostrzegamy, nie wyrażamy lub je tłumimy.
Książce towarzyszy część ćwiczeniowa, pozwalająca zrozumieć, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.
Przewodnik po emocjach wskazuje narzędzia do nawigowania po emocjach i pomaga w ich odkrywaniu – także w sobie.
[Opis wydawcy]
Jak mohu...
Vyberte stranu
přihlásit se do knihovny?
objednat/rezervovat knihu?
prodloužit termín vrácení?
[PL]przetwarzanie danych osobowych
Kalendář
po
29
dub
[PL]Projekt Kreatywna biblioteka: warsztaty filcowania biżuterii
Kategorie: [PL]Warsztaty
datum: 29.04.2024
hod.: 16:00
miejsce: Filia Publiczno-Szkolna nr 10 Markowice, ul. Jordana 6
po
06
kvě
[PL]English Conversation Club
Kategorie:
datum: 06.05.2024
hod.: 17:00
miejsce: Biblioteka, ul. Kasprowicza 12
út
07
kvě
[PL]Kawiarenka seniora
Kategorie: [PL]Klub biblioteczny
datum: 07.05.2024
hod.: 10:00
miejsce: Biblioteka, ul. Kasprowicza 12