Kalendář akcí

Warsztaty dla rodziców, którzy chcieliby aby ich dziecko było uważne. Co to znaczy być uważnym? W naszej kulturze bycie uważnym oznacza zwracanie uwagi na to, co jest na zewnątrz, ostrożne reagowanie na to, co jest dookoła oraz zauważanie szczegółów. Uczeń w szkole słyszy: skup się, skoncentruj się, uważaj, słuchaj. Jego uwaga ma być skierowana na to, co się dzieje na lekcji. Jednym to przychodzi łatwiej, innym trudniej. Szersze rozumienie uważności obejmuje zwracanie uwagi nie tylko na to, co na zewnątrz, ale też na to, co się dzieje w umyśle i w ciele oraz w sferze emocji. Ten aspekt uważności jest często pomijany, a nawet zdarza się, że jest źle rozumiany.

Na spotkaniu rodzice dowiedzą się o metodach ćwiczenia uważności ze swoim dzieckiem, tak aby pomóc im się skutecznie skupić.